不一定
很多人在减肥的时候，往往只会将体重作为减肥的标准，认为体重减轻就瘦了，体重增加就是胖了，其实这是不一定的，有时候人们出现体重下降，也可能是身体中水分的丢失，而体重增加有可能是身体中肌肉的增加，所以体重并不是减肥的唯一标准。
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